СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ В ЛЮБОМ МЕССЕНДЖЕРЕ
Здесь вы можете задать мне свой вопрос
Нормальный вес – "железный" ключ к здоровью и долголетию.
Вадим Майоров
Книги. Статьи. Онлайн Школа.
Сообщество Grow Young
разгон
до 100
Я пишу о развитии и сохранении здоровья на долгие годы. Подписывайтесь на бесплатную рассылку моих статей о самом интересном и насущном. Наша жизнь дарит нам радость, а также приносит стресс. Она имеет для нас непреложное значение, но часто отнимает силы и здоровье. Как быть здоровым не совершая революцию в своей жизни? Как бы просто не звучал этот вопрос, ответ на него лежит в пресечении нескольких научных дисциплин: биологии, медицины, нейробиологии и психологии. Научные исследования помогают нам ориентироваться в мире различных гипотез о правильности той или иной тактики развития здоровья. Этим вопросам я посвятил свои публикации и свое участие в сообществе Grow Young. Буду рад если вы поддержите мой проект, проявив интерес к книгам, предложенным на этом сайте.
Автор серии книг и статей по развитию здоровья и долголетия
Основатель образовательного проекта "Разгон до 100. Практика"
Ведущий эксперт сообщества Grow Young
Действующий участник American Aging Association
Подпишись на познавательные статьи о здоровье! В вашем мессенджере, раз в неделю.
Мои книги и онлайн практика
Электронные версии доступны немедленно, бумажные копии доставляются с подписью автора.
Статьи
Подпишись на познавательные статьи о здоровье! В вашем мессенджере, раз в неделю.
Пить или не пить
кофе?
"Кофе бодрит", "Кофе усыпляет", "Кофе вредно для сердца", "Кофе заставляет мозг работать лучше", "Кофе нельзя пить натощак", "Эспрессо - это хороший кофе", "Американо - это дешевое пойло", "Растворимый кофе - это химия" …
Это неполный список утверждений о кофе, которые создают осадок противоречия и оставляют открытым вопрос, стоит ли нам здоровым людям пить кофе?
Несмотря на то что, кофе никогда обладал ореолом напитка для здоровья, это не помешало ему стать самым популярным и употребляемым напитком в мире после воды.
Последние научные исследования прорывают оборону противников кофе, открывая новые факты о полезном влиянии кофе на наш организм. Однако, как же быть с традиционными предостережениями кардиологов об ограничении потребления кофе для здоровья сердца. Как быть с запретом диетологов пить кофе натощак? Давайте разбираться.
Подпишись на познавательные статьи о здоровье! В вашем мессенджере, раз в неделю.
Made on
Tilda