СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ В ЛЮБОМ МЕССЕНДЖЕРЕ
Здесь вы можете задать мне свой вопрос
Аутофагия: что это
Аутофагия: что это
Аутофагия ― синоним долголетия
В 2016 году японский ученый Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине и физиологии за открытие механизмов аутофагии, продемонстрировав всему миру научную значимость этого процесса для организма человека.

Что такое аутофагия? В переводе с греческого звучит как самопоедание. Это регулируемый упорядоченный процесс, при котором клетка вначале разрушает свои дисфункциональные или чужеродные компоненты вследствие недостаточной энергии для их поддержания, а затем перерабатывает полезные химические компоненты для дальнейшего использования.

Аутофагия регулирует баланс белкового состава клетки, предотвращает накопление токсичных отходов, поддерживает функцию клеточной органеллы, удаляет инвазивные агенты и поддерживает клетки в «периоды голодания». Проще говоря, аутофагия ― это механизм избавления от всех выполнивших свою роль старых клеточных компонентов ― органелл (специализированные компоненты клетки, жизненно необходимые для ее существования), белков (органические вещества, выполняющие роль строительного материала для клеток, органов, тканей и участвующие в образовании гормонов, ферментов, гемоглобина) и клеточных мембран (пластичная структура, окружающая каждую живую клетку).

Говоря немедицинским языком, аутофагия ― это создание «мусорного мешка» (аутофагосомы) для сбора клеточных компонентов, которые потом переносятся в «пункт приема утильсырья» (лизосомы) ― клетки, где они разбиваются на части и затем могут быть переработаны в новые компоненты.
Аутофагия: генетика процесса
Аутофагия жестко контролируется путем включения и выключения генов, связанных с аутофагией (Atg).

Отдельные генетические различия могут сильно влиять на этот процесс.
Немного науки

Гены, вовлеченные в механизм аутофагии
Аутофагия начинается с создания фагофоры из мембран, насыщенных фосфатидилинозитол-3-фосфатом (PI3P). Это насыщение сопровождается группой белков, называемых комплексом VPS34 (VPS34 ― регуляторная субъединица p150, BECLIN1 и ATG14). Расширение этой области мембраны облегчается с помощью ATG9, который циклически вводит больше липидов в билипидную мембрану. Структура фагофора формируется под влиянием белков CapZ и WHAMM. Во время созревания комплекс ATG12-ATG5-ATG16L1 восстанавливает белки ATG8 (в частности, расщепленные LC3B и GABARAP), которые способствуют превращению аутофагосомы в форму «мешка». ATG8 среди всех членов семейства участвуют в основном в формировании аутофагосом LC3A, B и C, тогда как GABARAP, GABARAL1 и GATE-16 участвуют позже ― на стадии созревания. Несмотря на то, что аутофагия, как правило, рассматривается в виде «случайного процесса», без разбора охватывающего клеточные компоненты, она также способна нацеленно расщеплять конкретные компоненты. Отмечено, что у LC3 есть вторая функция: он избирательно включает в себя клеточные компоненты, которые подвергаются воздействию определенной структуры (мотив LIR). Нацеленность старых частей эндоплазматического ретикулума и ядерной мембраны облегчается семейством белка FAT134.

NDP52 и OPTN являются основными молекулами, участвующими в направленном взаимодействии с митохондриями. Компоненты (белки и бактерии), выбранные для расщепления (убиквитином), подвергаются воздействию р62. Груз автофагосомы разрушается и перерабатывается содержимым лизосомы. Присоединение и слияние между ними облегчается взаимодействием между ATG14, STX17 и SNAP-29.

Гены, которые включают и выключают аутофагию

Больше всего аутофагия контролируется белком, именуемым мишенью рапамицина у млекопитающих (mammalian target of rapamycin, mTOR). Когда питательные вещества ограничены, mTOR инактивируется, что в свою очередь вызывает аутофагию. mTOR подавляет комплекс ULK (ULK½, ATG13, FIP200), который включает комплекс VPS34, и инициирует «почкование» фагофоров. Аденозинмонофосфат-активируемая протеинкиназа (клеточная протеинкиназа, AMФK) является ключевым сенсором внутриклеточной энергии в условиях голодания или стрессовой окружающей среды. Она может включать аутофагию, воздействуя на комплекс ULK. AMФK также может инактивировать mTOR через комплекс туберозного склероза (TSC). Также существуют дополнительные механизмы включения и выключения аутофагии, которые не используют mTOR/AMФK. Ингибирование инофотолмонофосфатазы и нарушения в эндоплазматическом ретикулуме (вызывающие образование дефектных белков) могут включать аутофагию.
Аутофагия: преимущества для человека
Когда клетки организма функционируют нормально, аутофагия находится на низком уровне, помогая перерабатывать износившиеся компоненты клетки. Это своего рода режим «поддержания». Но когда клетки оказываются под воздействием стрессоров (недостаток питательных веществ или энергии; нарушение компонентов; вторжение микробов), механизм аутофагии активируется и спешит защитить наш организм. Это режим «реакции на стресс».
Аутофагия: отсрочить старение
Существует мнение, что аутофагия ― это поддающийся воздействию лекарственных средств процесс, который вмешивается в процессы старения и в человеческие заболевания. Вся прелесть аутофагии как процесса продления жизни заключается в том, что при правильной физиологической окружающей обстановке, то есть в условиях, когда мы обладаем большим контролем, ее можно значительно увеличить.
Четыре патологии старения
Процесс старения можно рассматривать как нарушение гомеостаза: то есть организму по мере его взросления все труднее контролировать самого себя, поддерживать все системы в состоянии равновесия и здоровья.

Более практичный способ определения старения гласит так ― это повышение восприимчивости к болезням. Старение ― это основной фактор риска возникновения различных заболеваний.

Можно выделить 4 основных расстройства, связанных со старением:
  • усиливается воспаление;
  • усиливается уровень окислительного стресса;
  • усиливается митохондриальная дисфункция;
  • снижается уровень аутофагии.
Все эти расстройства связаны с помощью клеточных рецепторов и путей, в первую очередь с помощью клеточного рецептора энергии аденозинмонофосфат-активируемой протеинкиназы, контролирующей процесс старения. Улучшение параметров одного из этих факторов улучшает и параметры остальных. Например, снижение уровня окислительного стресса снижает воспаление и улучшает митохондриальную функцию.

Одной из характеристик старения является накопление повреждений, и это во многом связано с тем, что аутофагия не достигает нормального функционального уровня. Можно заметить, что приведение уровня аутофагии к уровню молодого организма может облегчить старение, очистив поврежденные части клеток (в процессе старения крайне важно поддержание чистоты клеток!). Таким образом, повышение аутофагии до уровня молодого человека является основным шагом в борьбе с возрастными изменениями.

В ходе исследования у крыс стимулировали процессы аутофагии посредством голодания через день либо 1 раз в неделю с применением антилиполитического препарата аципимокс (является производным никотиновой кислоты ― витамина В3 и оказывает такое же действие). В итоге удалось уменьшить маркеры накопленного ущерба, а также полностью восстановить уровень аутофагии у старых крыс до уровня 3-месячных особей.

У старых крыс (27 месяцев) интенсивность аутофагии составляла всего лишь 1/6 показателя молодых крыс. Разница огромна. Представьте функциональный упадок пожилого человека: полагаясь на это конкретное сравнение, не будет преувеличением сказать, что физические функции многих пожилых людей составляют лишь 1/6 показателей молодых в расцвете сил. Эта разница во многом может быть обусловлена аутофагией.
Аутофагия: продлить жизнь
Аутофагия играет важную роль в продлении жизни. Так, обнаружено, что ряд различных видов лечения и схем, таких как, например, прием ресвератрола, ограничение калорий и генетическое воздействие сигнализации инсулиноподобного фактора роста, продлевают продолжительность жизни подопытных животных.

Есть нечто общее во всех этих видах лечения ― все они приводят к повышению аутофагии.

Аутофагия ― ключевой фактор, способствующий увеличению продолжительности жизни и помогающий избегать болезней старения.
Здорового старения не существует
Старение означает повышение восприимчивости к болезням и постепенное разрушение организма. Для того чтобы быть здоровым в преклонном возрасте, необходимо затормозить процесс старения.

Насколько важна аутофагия для продления жизни? Не столько необходима, сколько достаточна. По научным сведениям, продолжительность жизни и здоровья можно увеличить с помощью ограничения калорий или фармакологических агентов, которые имитируют эффект ограничения калорий. И голодание, и генетическая инактивация сигнализирования о питательных веществах сводится к возбуждению аутофагии ― цитоплазматического процесса рециклизации, который противодействует возрастному накоплению поврежденных органелл и белков, улучшая метаболическую пригодность клеток.
Аутофагия: особенности образа жизни
Как навредить самому себе: антисоветы
Значительная часть снижения аутофагии, наблюдаемого при старении, связана с типами поведения, обусловленными старением. Даже у пожилых животных уровень аутофагии может быть значительно увеличен, например, путем голодания и физических упражнений, ― двух вмешательств, которые сами по себе не имеют никакого отношения к старению.

Прежде чем перейти к способам увеличения уровня аутофагии, подумаем, как можно испортить все и сделать так, чтобы уровень аутофагии скатился вниз, и, следовательно, человек стремительно старел и терял здоровье?
  • Во-первых, постоянно ешьте, жуйте, перекусывайте, то есть никогда не давайте телу уйти от состояния кормежки.
  • Во-вторых, как можно меньше двигайтесь и толстейте: так вы увеличите уровень воспаления и окислительного стресса, что приведет к снижению уровня аутофагии.
  • И в-третьих, убедитесь, что весь ваш рацион состоит из полуфабрикатов, и в нем полностью отсутствуют овощи.
Аутофагия: польза человеку
Продлевает жизнь
Активация аутофагии противодействует связанному с возрастными изменениями накоплению поврежденных клеточных компонентов, а также повышает метаболическую эффективность клеток.

Аутофагия ― реакция на стресс, позволяющая клеткам становиться более устойчивыми и умеренно использовать свою энергию. В частности, аутофагия может быть активирована организмом для того, чтобы удалить дисфункциональные митохондрии (митофагия), которые производят большое количество вредных активных форм кислорода, расщепляющих клетки. Сообщается, что эти процессы продлевают срок жизни нескольких видов млекопитающих, в частности человека.
Защищает от психических расстройств
Типичное функционирование аутофагии обеспечивает защиту от развития психических расстройств. Нарушения процессов аутофагии связаны с повышением риска развития некоторых психических состояний.

Опубликованные результаты аутопсии (посмертного вскрытия) мозга людей, страдающих депрессией или шизофренией, выявили недостаток основных проводящих путей аутофагии.
Предотвращает нейродегенеративные нарушения
Многие нейродегенеративные нарушения возникают в результате накопления поврежденных белков и окружающих их нейронов, включая постепенную смерть клеток головного мозга и последующую потерю умственных способностей.

Аутофагия защищает наш организм, удаляя такие белки. У пациентов с болезнью Хантингтона (генетическое заболевание нервной системы) аутофагия удаляет белок гентингтин (НТТ), у пациентов с болезнью Альцгеймера ― амилоид β (созданный из белка АРР), у пациентов с болезнью Паркинсона ― -синуклеин (SNCA), а у пациентов с деменцией ― тау-белок (МАРТ).
Помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями
Аутофагия способствует борьбе с инфекционными заболеваниями тремя способами:

  1. напрямую, удаляя микробы из клеток (ксенофагия);
  2. удаляя токсины, созданные с инфекцией;
  3. регулируя иммунный ответ на инфекцию.

Инфекционные микробы, такие как микобактерии туберкулеза и стрептококк группы А, а также вирусы, такие как ВИЧ, удаляются из организма при помощи процессов аутофагии.
Помогает регулировать воспаление
Аутофагия может как усиливать, так и ослабевать воспалительную реакцию в организме. Усиливая воспаление, аутофагия демонстрирует человеку доказательства вторжения возбудителя и включает иммунный ответ. Затем уменьшая воспаление, вызванное иммунным ответом, аутофагия очищая клетку от антигенов, которые стимулируют ответ. Также в процессе очищения организма удаляются молекулы проиммунного ответа, продуцируемые клеткой в ответ на начало заболевания.
Улучшает мышечную деятельность
Во время физических упражнений уровень стресса в клетках растет, увеличивается потребление энергии, а клеточные компоненты быстрее изнашиваются. В ответ на это аутофагия усиливается с целью:
  • поддержать баланс использования энергии в клетках;
  • снизить потребность во внешних источниках энергии (более эффективно перерабатывая существующие энергетические молекулы);
  • убедиться в том, что разрушенные клеточные компоненты удаляются до того, как начинают вызывать проблемы.
Участвует в профилактике раковых заболеваний
Аутофагия играет значимую роль в предотвращении возникновения рака и замедляет рост раковых клеток на ранних стадиях заболевания. Аутофагия подавляет связанные с раком процессы, такие как хроническое воспаление, ответ на повреждение ДНК и нестабильность генома. Отмечено, что мыши с генетически модифицированным (нарушенным) уровнем аутофагии более склонны к раковым заболеваниям.
Аутофагия: оборотная сторона медали
Может усугубить рост опухоли

Несмотря на то, что аутофагия помогает предотвращать возникновение рака, позже она может быть использована более развитыми раковыми клетками. По мере роста опухоли находящиеся в ее центре клетки могут начать испытывать нехватку питательных веществ и энергии, и тогда активация процесса аутофагии оказывает организму человека «медвежью услугу», предоставляя поддержку таким раковым клеткам.
Аутофагия: как повысить уровень
Аутофагия ― важный клеточный процесс, который может быть активирован для того, чтобы улучшить состояние тела и ума. В целом существуют два способа включения аутофагии:

  1. вы можете дать организму немного стресса (физические упражнения, голодание или ограничение калорий);
  2. вы можете за счет желудочно-кишечного тракта улучшить аутофагию (диеты/продукты, лекарственные средства из растений, пищевые добавки, элементы традиционной китайской медицины, лекарственные препараты для лечения рака).
Аэробные физические упражнения
Отмечено, что аэробные физические упражнения усиливают аутофагию в мышечных тканях и мозге. Это связано с длительным воздействием стрессоров на клетки, что приводит к активации механизма.

Занятия спортом не только помогают вам чувствовать себя гораздо лучше и обрести хорошую фигуру, но и активируют процессы аутофагии, чтобы ваши клетки смогли наилучшим образом восстановиться.

Таким образом, получить преимущества от усиления аутофагии можно при помощи физических упражнений. Например, в ходе одного из наблюдений было выявлено, что физические нагрузки активируют аутофагию в мозге: то есть отправившись на пробежку, вы помогаете своему организму противостоять нейродегенеративным заболеваниям посредством удаления из нейронов всех поврежденных белков. Преимущества тяжелой атлетики частично вызваны увеличением аутофагии: тренировки на сопротивление активируют процесс аутофагии и снижают апоптоз мышечных клеток.

Аутофагия необходима для поддержания мышечной массы (клеточный метаболизм). Отсутствие аутофагии вызывает сильную атрофию мышц;
Краткосрочное голодание и ограничение калорий
Краткосрочное голодание и ограничение калорий активируют процессы аутофагии. Недостаток питательных веществ активирует аутофагию для того, чтобы усилить переработку клеточных компонентов, обеспечивая должное функционирование клеток при меньшей потребности во внешних источниках энергии. Этого можно достичь либо проводя определенные промежутки времени совсем без еды (голодание), либо сократив ее количество (ограничение калорий).

Доказано, что краткосрочное голодание является причиной нейронной аутофагии и может стать хорошим способом в борьбе с неврологическими заболеваниями.

Если вы хотите сохранить молодыми разум и тело, то вам следует добавить в свой арсенал голодание или ограничение калорий. Как долго нужно голодать? Молодым животным и людям для активации аутофагии достаточно не есть в течение ночи. С возрастом могут потребоваться более длительные периоды голодания (идеально 16-часовое и более длительное голодание).

Следует знать, что голодание может сильно снизить риск возникновения когнитивного спада, деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
Кетогенная диета
Кетогенная диета снижает потребление углеводов и повышает потребление жиров, что обусловливает получение энергии организмом не от глюкозы, а от кетонов (источник энергии). Эти изменения вызывают процессы, которые происходят в ходе голодания, и позволяют усиливать аутофагию. Отмечено, что кетогенная диета особенно эффективно усиливает аутофагию в клетках мозга.

Кетогенная диета ― отличная альтернатива для тех, кому тяжело дается голодание или ограничение калорий.
Аутофагия: продукты, усиливающие процесс
Кофе
Отмечено, что кофе усиливает аутофагию во всем теле. Польза кофе, однако, является достаточно спорным вопросом. В одних исследованиях сообщалось о регулярном потреблении кофе, снижающем общую смертность, в то время как другие предполагают, что кофе может усилить воспаление.

Зеленый чай
Активное вещество в зеленом чае усиливает аутофагию. В частности, отмечается, что значительное влияние на механизмы аутофагии отказывают полифенолы, такие как эпигаллокатехин-3-галлат.

Кокосовое масло
Потребление кокосового масла повышает уровень кетонов, усиливая тем самым аутофагию.

Имбирь
Активное вещество 6-шогаол, содержащееся в имбире, активирует процессы аутофагии посредством блокировки белка, именуемого мишенью рапамицина у млекопитающих (mTOR).

Калган
Побеги калгана активно используются в юго-восточноазиатской кухне.

Экстракт гриба линчжи
Гриб линчжи (Ganoderma lucidum) обладает множеством полезных для здоровья свойств, связанных, в частности, с иммунной системой. Экстракт этого гриба усиливает аутофагию и затормаживает развитие рака груди и рака толстой кишки.
Аутофагия: натуральные добавки, усиливающие процесс
Ресвератрол
Ресвератрол ― полифенол, который в малых количествах содержится в винограде, вине, арахисе и сое. Ряд исследований подтверждает усиление активности аутофагии при потреблении ресвератрола. Для получения аналогичной дозировки стоит рассмотреть возможность использования добавок ресвератрола. У некоторых видов наблюдают долговременные преимущества от взаимодействия между ресвератролом и сиртуином.

Среднецепочечные триглицериды
Среднецепочечные триглицериды содержат хвосты жирных кислот, длина которых составляет 6−12 углеводов. Всасывание их в организм может значительно повысить уровень кетонов в организме, что в свою очередь поможет усилить процессы аутофагии.
Среднецепочечные триглицериды могут производиться в форме масла.

Куркумин
Куркумин ― самое активное фитохимическое соединение в куркуме, обладающее рядом преимуществ. Отмечено, что куркумин (посредством сигнального пути аденозинмонофосфат-активируемой протеинкиназы) активирует механизм аутофагии.

Витамин D
Наш организм получает витамин D из пищи, добавок, а также синтезирует его при воздействии на кожу солнечных лучей. Исследования показали, что витамин D усиливает аутофагию и играет определенную роль в защите β-клеток поджелудочной железы, представляя возможности для лечения диабета.

Омега-6 и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты
Добавки, содержащие омега-6 и омега-3 полиненасыщенные жиры, усиливают аутофагию. В исследованиях показано, что включение омега-6 полиненасыщенных жирных кислот в рацион круглых червей значительно увеличило продолжительность их жизни. Отличным источником омега-жирных кислот является рыбий жир.

Никотинамид
Никотинамид входит в состав витаминов группы В и является ингредиентом для создания основной энергетической молекулы никотинамидадениндинуклеотида. Отмечается, что он способен предупредить болезнь Альцгеймера, усиливая процессы аутофагии в нейронах. В частности, способность никотинамида к усилению переработки митохондрий, оказывает благоприятное влияние на клеточное здоровье.

Мелатонин
Мелатонин ― гормон, контролирующий многие аспекты организма, относящиеся к суточным биоритмам и циклам сна-бодрствования. Мелатонин усиливает аутофагию и защищает организм от нейропсихиатрических расстройств, прионных инфекций и рака.

Женьшень
Женьшень содержит вещества гинзенозиды, усиливающие процессы аутофагии. Считается, что это вещество обладает противораковым эффектом.

Соль лития
Соль лития ― химический элемент, который обладает рядом преимуществ для здоровья, если принимать его в виде пищевых добавок. Соль лития усиливает аутофагию путем торможения инозит-трифосфата (IP3). IP3 важен для клеточной транспортировки ионов кальция (Са2+), он также играет важную роль в пластичности нейронов. Отмечено, что соль лития усиливает расщепление белков, вызывающих болезни Хантингтона, Альцгеймера и деменцию.

Спермидин
Спермидин ― соединение полиамина, которое содержится во многих продукта. Отмечено, что это соединение облегчает возрастные спады и увеличивает продолжительность жизни ряда организмов посредством усиления аутофагии. Наибольшее содержание спермидина ― в соевых бобах (сушеных) и сыре чеддер возрастом один год.

Сульфорафан
Сульфорафан ― серосодержащее органическое соединение; концентрируется в крестоцветных овощах, таких как брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста и кудрявая капуста. Сульфорафан активирует аутофагию в клетках нейронов и, как отмечается, предотвращает нейротоксичность, опосредованную прионным белком.

Трегалоза
Трегалоза ― сахар, который способствует защите организма, усиливает аутофагию, препятствует развитию цитомегаловирусной инфекции и обладает нейропротективными свойствами.

Урсоловая кислота
Урсуловая кислота ― вещество, содержащееся в различных растениях и травах. Считается, что оно обладает рядом полезных для здоровья свойств. Как отмечается, урсоловая кислота усиливает аутофагию и способствует клеточной гибели раковых клеток при раке груди.

Все эти препараты продаются без рецепта врача, они безопасны и стоят недорого. Инсулиновая сигнализация от пищи может переопределить усиливающий аутофагию эффект этих добавок. Поэтому принимайте их на голодный желудок.
Аутофагия: прочие натуральные добавки, усиливающие процесс
Кориноксин,
выделенный из Ункарии клюволистной, способствует очистке альфа-синуклеина через проводящие пути белка, именуемого мишенью рапамицина у млекопитающих (mTOR).

Цедрол,
найденный в эфирном масле хвойных деревьев, усиливает аутофагию и гибель клеток карциномы легких.

Экстракт амлы
из Эмблики лекарственной (Emblica officinalis) усиливает аутофагию и препятствует росту рака яичников.

Экстракт черного трутовика дубового
(Phellinus linteus) усиливает аутофагию и замедляет рост клеток рака груди.

Экстракт европейского паслена черного
(Solanum nigrum) усиливает аутофагию и сдерживает клетки карциномы толстой и прямой кишки.

Масло ост-индийского сандалового дерева
усиливает аутофагию и способствует гибели клеток пролиферирующих кератиноцитов.

Неферин,
содержащийся в индийском лотосе (Nelumbo nucifera), усиливает аутофагию посредством торможения проводящих путей фосфоинозитол-3-киназы /протеинкиназы В /mTOR.

Анакардиновая кислота
из кожуры орехов кешью (Anacardium occidentale) усиливает аутофагию и затормаживает клетки карциномы легких (A549).

Нарингин,
содержащийся в цитрусовых (особенно в грейпфрутах), усиливает процессы аутофагии и затормаживает рост раковых клеток.

Астин В,
содержащийся в астре татарской (Aster tataricus), усиливает апоптоз и аутофагию в клетках печени.

Оридонин,
добываемый из травы рабдозии (Rabdosia rubescens), усиливает аутофагию и способствует гибели клеток рака простаты.
Аутофагия: лекарственные средства, усиливающие процесс
Некоторые лекарственные препараты для оказания благоприятного воздействия нацелены на проводящие пути аутофагии. Они могут усиливать ее процессы, чтобы устранить неприятные мишени (например, бактерии и дисфункциональные белки) внутри клеток, или они могут использовать аутофагию как средство стимулирования гибели раковых клеток.

Перед приемом любых лекарственных средств, всегда консультируйтесь с врачом.

Сиролимус, также известный как рапамицин, усиливает аутофагию посредством ингибирования mTOR.

Фентанил ― это сильное синтетическое опиоидное обезболивающее средство, которое усиливает аутофагию посредством активации проводящих путей активных форм кислорода / митоген-активируемой протеинкиназы.

Карбамазепин ― средство, используемое преимущественно для лечения эпилепсии и невропатической боли, усиливает аутофагию и является мультирезистентным к микобактериям туберкулеза.

Метформин ― лекарство от диабета, усиливающее аутофагию, которое было опробовано в качестве средства от болезни Альцгеймера и проявило себя, как средство, улучшающее тревожные состояния.

Иматиниб ― лекарственный препарат для химиотерапии, используемый при лечении рака. Усиливает аутофагию в клетках хронической лейкемии.

Бортезомид ― противораковый препарат, усиливающий аутофагию в клетках карциномы.
Аутофагия: как понизить уровень
Аутофагия: добавки, снижающие процесс
Эпигаллокатехин-3-галлат ― флавоноид, содержащийся в зеленом чае. При исследованиях уменьшал аутофагию у крыс с диабетом 2-го типа.

Эвгенол ― фенолокислота, содержащаяся в гвоздике (Syzygium aromaticum). Обнаружена в 86 препаратах традиционной китайской медицины. Обладает наиболее сильной способностью к снижению аутофагии.

Сообщается, что бафиломицин А1 ― макролидный антибиотик, полученный из Streptomyces griseus, усиливает аутофагию.

Облонгифолин С ― фенолкислота азиатского дерева Garcinia yunnanensis, которая ослабляет аутофагию и, как отмечается, обладает противораковыми свойствами.

Матрин ― алкалоид, содержащийся в растениях вида Sophora. Снижает аутофагию посредством модуляции лизосомальных процессов.
Аутофагия: лекарственные средства, снижающие процесс
  • Вортманнин
  • 3-Метиладенин
  • Спаутин-1
  • Кломипрамин
  • Лукантон (Lucanthone)
  • Хлорохин
Заключение
Практически каждый известный способ продления жизни, а также методы, которые защищают организм от болезней, опосредуются аутофагией. К счастью, в нашем распоряжении множество способов увеличить уровень аутофагии до уровня молодых!
Made on
Tilda